Mental Helse   

                     v/ Anita Heigl. Psykoterapeut MPF stud, certificeret Familieterapeut & sygeplejerske

Er du træt af, at kæmpe med spiseforstyrrede tanker ?

Det er faktisk muligt at komme videre og leve uden spiseforstyrrelsens begrænsninger.
Jeg er klar til at hjælpe dig ! Er du klar til, at tage skridtet og få støtten til at slippe ?
Er du pårørende /forældre ?
Vent ikke for længe med, at søge råd og vejledning. Hos mig får I det råd og den hjælp i har brug for.
Erfaringsgrundlag
Jeg har mere end 15 års erfaring med samtaleforløb til mennesker som er udfordret af forskellige typer spiseforstyrrelser og jeg tilbyder dig regelmæssige og støttende samtaler gennem hele dit forløb.
Hvad sker der i terapien ?
I terapien starter vi med, at lære hinanden at kende. Jeg har ikke på forhånd en planlagt vej vi skal gå, da jeg tror på, at du ved allerbedst hvad der betyder noget for dig. Min opgave er, at støtte dig i, at komme nærmere det menneske du ønsker at være og støtte dig i din egen proces.
Min erfaring med spiseforstyrrelser er, at spiseforstyrrelser er gode til, at give mennesker en blivende tanke inde i hovedet om, at man ikke rigtig er noget værd, ikke kan se et liv uden spiseforstyrrelsen, klare det bedst alene og ikke vil være til besvær. Det kan også være andre negative ideer og tanker.
Sammen undersøger hvordan dine tanker er og hvordan din spiseforstyrrelse lever sit liv hos dig. Vi finder et fælles sprog for dine udfordringer og jeg støtter dig hele vejen.
Har du bare brug for hjælp til, at komme videre i livet ?
Det er selvfølgelig meget individuelt hvad vi mennesker kæmper med i livet. I min praksis møder jeg blandt andet mennesker der føler sig :
- Trist til mode
- Fastlåste
- Udfordret
- Presset af ydre krav
- Stresset
Jeg har talt med mennesker i terapien som har ønsket, at tale om emner som f.eks. :
- Mobning
- Lavt selvværd
- Kommunikations vanskeligheder i familie
- Vold i familien
- Livskriser
- Sorg
- Krænkelser
- Selvskaden adfærd
- Bulimi
- Madlede
- Anoreksi
- Atypiske spiseforstyrrelser
- Overspisninger

Terapi er for alle mennesker som har brug for, at lære mere om sig selv, at blive den bedste udgave af sig selv og eller bare få et fortroligt rum, at tale i uden forventninger fra nogen.
Står du med udfordringer i livet, som er  blevet uoverskuelige og behøver du professionel hjælp til at komme videre?

Kontakt med på 30209409  [email protected]

Privat praksis i Sønderborg. Perlegade 36 1. tv

6400 Sønderborg


Book en tid på tlf. 30209409

eller sms /mail : [email protected]

- Terapi til enkeltpersoner & familier
- Konsulent bistand indenfor området  spiseforstyrrelser.
Terapien kan forgå i min praksis i Sønderborg eller hjemme dig/jer hvis du/I har udfordringer med at komme ud ( f.eks. familie samtaler )
Terapien kan også foregå på tysk eller engelsk hvis du/I  ikke taler dansk.



Medlem af STOK
Danske Forening for
Systemisk og Narrativ Terapi og Konsultation